Hauptgerichte mit Gemüse

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Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 16.01.2018
geändert: 07.02.2018
Rezeptvariation erstellen

Zutaten

Spinat-Linsen-Curry

  • Blattspinat, 1 Handvoll
  • 1 Esslöffel Crème fraîche
  • 1 Teelöffel Kurkuma, je nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Curry, je nach Geschmack
  • 1 Prise Salz

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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. 1. Zwiebel und Knoblauch in den TM geben, 8 Sek./Stufe 5 zerkleinern

    2. Esslöffel Öl dazugeben, Varoma, 2 Min./Stufe 1

    3. 1 Messbecher Linsen, 2 Messbecher Wasser, 1 Handvoll frischen Blattspinat, Gewürze dazugeben. 100 Grad, 24 Min./Stufe 1/ Linkslauf"Linkslauf"

    4. Evtl. 1 Prise Salz dazugeben, 1 Esslöffel Creme Fraiche, 10 Sek./Stufe 3/ Linkslauf"Linkslauf"

    Dazu passen super gut Kartoffeln oder Reis.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Einfach Natürlich Schnell Preiswert Vegetarisch Hauptgericht Beilage Mittagessen Abendessen Hauptgericht vegetarisches Gericht Kochen für eine Person Kochen für zwei Kochen für Studenten Indisch

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Spinat-Linsen-Curry
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