Zutaten
Krautsalat
- 300 g Weiskraut in Stücke
- 50 g Nüsse, Gerne was man hat auch verschiedene
- 1 Stück Äpfel, In Vierteln geteilt
- 1 EL Zitronensaft, Frisch oder aus der Flasche
- 2 EL Fruchtessig
- 3 EL Sonnenblumenöl
- 50 g Sahne 30 %
- 1 Teelöffel Kräutersalz, Siehe mein Rezept
- 10 g Ingwer, frisch
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Die Nüsse ( Ich hatte 30 g. Mandeln und 20 g Haselnüsse noch übrig) in den
"Mixtopf geschlossen" einwiegen und 2 sec Stufe 6 mahlenAlle anderen Zutaten zuerst das Kraut, Apfel & Ingwer sowie den Rest einwiegen und 5 sec. bei Stufe 4-5 häckseln und vermischen....voila schon fertig in 3 Portionsschalen füllen und noch ziehen etwas lassen.
Gesundheitstipp:
Weisskohl Der Verzehr von ungekochtem Kohl hat einen starken Schutzeffekt vor Blasenkrebs. Möglichst kein schneiden!
Ein super Salat für den Herbst um das Immunsystem zu stärken und damit einer Erkältung vorzubeugen. Ausserdem sehr preiswert!
Beschreiben Sie hier die Zubereitungsschritte Ihres Rezeptes
Geht ganz schnell und ist im Herbst besonders gesund
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Super. Habe Joghurt genommen, frische Kräuter und
4 kl. Karotten. Wird wieder gemacht und ist gut bei den Gästen angekommen.
Momos Stundenblume:
Gut das dir der Salat geschmeckt hat. Die Idee mit dem Frischkäse und Wasser werde ich heute mal ausprobieren da ich keine Sahne im Haus habe.
Grüße aus Freiburg
moniq
Mega lecker !!!
Ingwer hab ich von Hand ganz fein gehackt, Cashew Kerne verwendet und Frischkäse mit bisschen Wasser statt Sahne
Bester Krautsalat von allen, obwohl ich keine Zitrone und keine Sahne im Haus hatte.
Ich hatte keinen Ingwer, hab Möhren dazugegeben. War wirklich lecker !
Genieße jede Mahlzeit denn so kommt sie nie wieder...
Klasse, die meisten Zutaten im Haus, de Salat ist sehr schnell zubereitet und schmeckt außerordentlich gut
Ich habe den Salat für heute Abend vorbereitet und musste natürlich auch schon naschen 😉 Er schmeckt jetzt schon richtig lecker, freue mich schon auf heute Abend.
Leider wollen die Sterne nicht, verdiente ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!!!!!
Sehr sehr lecker! Ich habe Erdnüsse und Himbeer Balsamico genommen!
Schnell, lecker und gesund!
Was will man mehr?
Klasse Krautsalat geht schnell schmeckt lecker und bei den Zutaten bleibt man wirklich fit.
Kann ich nur empfehlen.
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