- TM31
Zutaten
Thunfischsalat mit Pinienkernen
- 2 Knoblauchzehen
- 1/4 Bund Petersilie, glatt
- 1 Tomate, in Stücken
- 2 Dose Thunfisch, im Saft1, EL
- 1 EL Balsamico, weiß
- 2 EL Olivenöl
Anrichten
- 4 Tomaten
- Salz & Pfeffer aus der Mühle
- Balsamico, weiß
- 20 g Pinienkerne
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
- Thunfisch abtropfen lassen und mit restlichen Zutaten für den Salat in den
"Mixtopf geschlossen" geben, 3 Sek./ St. 5 zerkleinern. - Je eine Tomate pro Teller in dünne Scheiben schneiden und kreisförmig auf dem Teller anrichten.
Mit Salz, Pfeffer und Balsamico würzen - Thunfischsalat darauf verteilen und mit Pinienkernen bestreut servieren
Salat
Anrichten
Tipp
1 Portion enthält: 328 kcal, 15g KH, 17g F, 28g E .
Als Hauptgericht reicht dieses Rezept für 4 Pers., als Beilage für 8-10 Pers. .
Die Menge läßt sich problemlos halbieren oder verdoppeln.
Das Rezept ist aus dem Buch: "Abnehmen mit dem Thermomix".
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Da hat sich wohl der Fehlerteufel selbsständig gemacht.
Es braucht 2 EL, nicht 2l.
Habe es im Rezept schon geändert. DANKE für den Hinweis.
LG, SAS
Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich.
Hallo,
wieviel Olivenöl soll es sein?
Gruß
Are you sure to delete this comment ?