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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
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Schwierigkeitsgrad
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Zutaten

  • 4 getrocknete Tomaten, (nicht in Olivenöl)
  • 20 schwarze entsteinte Oliven
  • 1/2 Zwiebel, (evtl rote) halbiert
  • 1/2 rote Paprikaschote geviertelt
  • 10 g Olivenöl, nativ
  • 20 g Balsamicoessig
  • etwa 1/2 TLSalz und Pfeffer
  • Kräuter nach Geschmack wie z.B.
  • Thymian Rosmarin Oregano Basilikum
  • 100 g Schafskäse, (Feta) gewürfelt
  • 300 g grüne Bohnen, gekocht
  • Variante: 300 gKidney- statt Grüne Bohnen
  • statt Paprika 150 g Tomaten, oder
  • Mais oder gemischt

Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Die getrockneten Tomaten im Mixtopf 10 Sek/Stufe 8 fein mahlen.  Die Oliven, den Zwiebel und die Paprikaschote dazugeben, die Dressingzutaten und Gewürze zufügen und 4 Sek/Stufe 4-5 zerkleinern, falls einem die Stücke zu groß sind, nochmals 1 Sek/Stufe 4-5 mixen.


    Den Schafskäse zugeben, 4 Sek/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 3 untermischen  und über die grünen Bohnen geben, mit  dem Spatel  gut untermischen.


    Schmeckt sofort oder etwas durchgezogen fürs Partybuffet . Die Zutaten können gerne verdoppelt oder verdreifacht werden.


    Als Hauptmahlzeit ausreichend für eine Person.


    Viel Genuss beim Schlemmen wünscht Kornmäuschen

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Mediteraner Bohnensalat

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