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Zubereitungszeit
25min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
8 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Zutaten

  • 400 g Karotten, in Stücke
  • 400 g Sellerie, in Stücke
  • 1 Stück Zwiebel, viertel
  • 3 EL Bio Kokosöl
  • 1000 g Gemüsebrühe
  • 4 EL Soja-Sauce
  • 200 g Kokosmilch
  • 4 EL Kokosmehl
  • Koriander
  • Pfeffer
  • Salz
  • Basilikum

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Zubereitung
  1. Karotten, Sellerie, Zwiebel, Kokosöl in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und 5 Sek Stufe 5 zerkleinern, dann 5 Min auf Varoma Stufe 2 anschmoren

    Gemüsebrühe hinzufügen 15 Min, 100 Grad, Stufe 1 kochen

    Danach dann stufenweise pürieren 30 Sek. Stufe 4-8

    Kokosmilch, Kokosmehl, Soja-Sauce und Gewürze hinzufügen und 30 Sek Stufe 2 verrühren

    mit Basilikum verzieren.

Tipp

Evtl. Tofu in Kokosöl scharf anbraten und anschließend über die Suppe geben.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Cremige Karotten-Kokos Suppe

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