4.7 (21)
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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
40min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Curry

  • 1 Stück Schalotte
  • 1 Stück Ingwer (ca. 3 cm)
  • 500 g Möhren (Karotten)
  • 3 Teelöffel Currypulver
  • 200 g gelbe Linsen
  • 800 g Gemüsebrühe.
  • 1/2-1 Teelöffel Salz
  • 200 g Baby-Blattspinat

Mögliche Beilagen

  • 200 g Basamati Reis, gewaschen
  • 1 Stück Bio-Limette, heiß gewaschen
  • 200 g Sojajoghurt

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Curry
  1. 1. Schalotte enthäuten & vieteln sowie Ingwer schälen & vierteln. Diese dann im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 5 Sek. / Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spaten runterschieben. Evtl. nochmals zerkleinern. 

    2. Öl in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" und die Zwiebel & Inger für 3 Min. / Varoma / Stufe 2 dünsten.

    3. Möhren waschen, schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Diese in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" zugeben und nochmals Linkslauf"Linkslauf"  2 Min. / Varoma / Stufe 2 dünsten.

    4. Salz, Currypulver, Linsen & Gemüsebrühe in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" dazu geben und für 25 Min. /Linkslauf"Linkslauf" / 100 Grad / Stufe 2 kochen.

    5. Inzwischen den Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern. Spinat unter das Curry evtl. mit Hilfe des Spartels rühren Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"  und zusammenfallen lassen bei 2 Min./Linkslauf"Linkslauf" /100 Grad/ Stufe 2.

    6. Mit Naan-Brot, Reis und/oder Limettenjoghurt servieren.

  2. Beilage
  3. 1. Basmati-Reis nach Anweisung seperat im Kochtopf kochen.

     

    2. Limette heiß waschen, trochnen und 2 TL Schale fein abreiben. Limtetenschale und Joguhrt verrühren. 

Tipp

Mit Naan-Brot schmeckt es auch sehr lecker.

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Linsen-Spinat-Curry (vegan)

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