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Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
4 Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Zutaten

  • 500 Gramm Blumenkohl in Röschen, oder Brokkoli
  • 500 Gramm Wasser
  • etwas Salz
  • 1 Stück Knoblauchzehe, geschält
  • 1 Stück Ei
  • ca. 100 Gramm Mehl
  • etwas Paniermehl
  • etwas Sonnenblumenöl, zum anbraten

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Wasser und etwas Salz in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" .

    Blumenkohl (oder Brokkoli) in Siebeinsatz und 18min/Varoma/Stufe1 garen. Aus Brokkoli 12-14min/Varoma/Stufe1

  2. Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" leeren.

    Knoblauchzehe geben und 4sec/Stufe5 zerkleinern

  3. Blumenkohl (oder Brokkoli), Ei und Mehl zugeben und 2min/Stufe2 verrühren

  4. Aus der Masse, handteller große Bällchen formen und mit Paniermehl ummanteln.

  5. Die Bällchen in etwas Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.

Tipp

Passt super zu verschiedene Salat oder als Beilage zur Fleischgerichte.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Blumenkohl-Bällchen (alternativ Brokkoli-Bällchen)

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Kommentare

  • 14. Oktober 2014 - 20:57
    4.0

    Lecker! Ich habe etwas mehr gewürzt und Haferflocken anstatt Mehl genommen. Cooking 1  Den Kindern hat geschmeckt  und ich soll das mal wieder kochen  tmrc_emoticons.;)

  • 13. Oktober 2014 - 23:34
    5.0

    Habs etwas abgewandelt aber echt gut als Grundrezept.( Mehr Gewürze und halb Mehl, halb Paniermehl mehr Kohl und 2Eier) Kann man/frau auch im Backofen backen. Danke fürs Rezept!!!!

    LG von Buchfink

  • 8. August 2014 - 12:43
    5.0

    Hallo Abel, von mir 5 Sterne!! Love

    Es fehlen mir zwar ein paar Gewürze, aber ich halte mich sowieso selten an die Vorgaben.

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

  • 1. Mai 2014 - 13:49
    5.0

    Hallo Abel, geherzt  Love und gespeichert; ich melde mich wieder. LG aew tmrc_emoticons.;-)

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

  • 6. März 2014 - 13:42

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    Sehr gute Resteverwertung,

    Bei uns bleibt öffter mal ein 1/2 Blumenkohl übrig .

    gespeichert!

    lg

    LIEBE GRÜßE ELVIRA


    Am wertvollsten sind Menschen,die es schaffen einem anderen ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern!

  • 6. März 2014 - 13:33
    4.0

    Lecker!! Ein paar Gewürze fehlen bei dem Rezept, finde ich. Ich hab nicht nur mit Salz, sondern auch noch mit Pfeffer und Muskat gewürzt.