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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Lieblingsmüsli (glutenfrei/vegan möglich)

  • 2 Stück Äpfel
  • 2 Stück Mandarinen, frisch, Oder anderes Obst nach Wahl
  • 1 Stück Banane
  • 25 Gramm Walnüsse, Oder Mandeln, Haselnüsse…
  • 130 Gramm Haferflocken, Glutenfrei nach Bedarf
  • 10 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 15 Gramm Rosinen
  • 500 Gramm Joghurt, Vegan nach Bedarf
  • 1 Prise Zimt

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Obst in groben Stücken zusammen mit den Nüssen in den Mixtopf geben.

    Anschließend 3-5 Sek/Stufe 5 zerkleinern.
    Wer es feiner mag mixt länger.

    Dann die übrigen Zutaten zugeben und 15 Sek./Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 3 vermischen. Ggf. nochmal mit dem Spatel nachhelfen.

Tipp

Das Obst kann nach Saison und Geschmack variiert werden. Auch 1-2 Handvoll TK-Beeren machen sich gut im Müsli. Unsere Kinder mögen auch gerne Birne, Kaki oder Orange...

Das Müsli hält sich im Kühlschrank gut 2-3 Tage.

Der Joghurt kann auch zT durch Magerquark oder Skyr ersetzt werden, wenn man eine "leichtere" Variante möchte.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM6 image
    Rezept erstellt für
    TM6
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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