Variation von Grüner Wildkräuter-Smoothie, Powersmoothie mit Stachelbeeren, vegan von Barockisi. Ein Thermomix® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix® Community.

Getränke

Zubereitungszeit

0min

Gesamtzeit

0min

Portion/en

1 Portion/en

Schwierigkeitsgrad

einfach

TM31

von Barockisi

published: 19.07.2016

geändert: 19.07.2016

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Zutaten

Smoothie

2 Stück Bananen, in Stücken
1 Stück Äpfel, in Stücken
100 g Stachelbeeren
ca. 70 g Wildkräuter, z.B. Brennnessel, Löwenzahn, Wegerich
1 Stängel frische (Pfeil-) Minze
1 Msp. Kurkuma
3 g frischen Ingwer, optional
300 g Wasser
20 g Apfelessig
1 EL Buchweizen, am besten gekeimt

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Zubereitung

Smoothie

Kräuter gründlich waschen.

Alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" geben.

1 Min. / Stufe 10 mixen.

In eine Schale umfüllen und mit dem Buchweizen bestreuen.

Fertig! Lecker und einfach!

Tipp

Natürlich funktioniert das Rezept auch mit anderen Wildkräutern oder grünem Gemüse.

Prima passt auch das kleine Stück Gurke. Dann etwas weniger Wasser nehmen.

Brennnessel ist auf jeden Fall supergesund.

Vegan

Thermomix® Modell

Rezept erstellt für
TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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