Grüner Smoothie *Super zum abnehmen und entgiften* von Mix-Traum. Ein Thermomix® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix® Community.

Getränke

Zubereitungszeit

1min

Gesamtzeit

1min

Portion/en

3 Glas/Gläser

Schwierigkeitsgrad

einfach

TM31

von Mix-Traum

published: 10.06.2014

geändert: 27.07.2017

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Zutaten

Smoothie

75 Gramm Feldsalat
1 Stück Apfel mit Schale, geviertelt, am Besten Bio
1/2 Stück Orange, ohne Schale, auch Bio
1 Stück Limette, ausgepresst, (ersatzweise Limettensaft aus der Flasche)
1 Stückchen Ingwer, ca. 1 Daumen breit
120 Gramm Orangensaft
130 Gramm Wasser

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Zubereitung

Feldsalat (ersatzweise auch junger Spinat), Apfel, Orange, den Limettensaft und Ingwer in den Mixtopf geben und bei "Mixtopf geschlossen" Stufe 10 ca. 1 Minute pürieren.

Danach den O-Saft und das Wasser hinzugeben und ebenfalls bei "Mixtopf geschlossen" Stufe 10 für ca. 10 Sekunden rühren lassen.

Der Smoothie kann nun sofort in Gläser gegossen werden und genossen werde.

TIPP: Gerade jetzt im Sommer kann man die Zutaten im Kühlschrank vorher kalt werden lassen und noch Eiswürfel nach Belieben in die Gläser dazu tun, damit man den Smoothie eiskalt geniessen kann!

Tipp

Der Smoothie kann auch in einen Mitnahme-Becher abgefüllt und unterwegs genossen werden.

Thermomix® Modell

Rezept erstellt für
TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Grüner Smoothie Super zum abnehmen und entgiften

Kommentare

tosy

23. Februar 2016 - 23:23

5.0

Ich mach diesen Smoothie schon öfter und finde ihn traumhaft lecker
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Thermomats

12. Juni 2015 - 14:35

Wie viel ml ergibt das Rezept?
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js2012

4. Februar 2015 - 23:02

5.0

Hab gerade gemacht. Mit zitrone statt Limetten, da ich keine hatte. Super lecker! Danke fürs rezept!
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lavendel66

24. Juli 2014 - 21:21

5.0

Top
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Mix-Traum

11. Juni 2014 - 18:03

Danke freut mich dass es schmeckt!
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nici1274

11. Juni 2014 - 16:04

5.0

Richtig tolles Rezept für einen grünen Smoothie. Ich mach auch immer Feldsalat rein. Deine Kreation ist super lecker.
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Mix-Traum

11. Juni 2014 - 14:50

genau das meinte ich
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Benni2012

11. Juni 2014 - 13:59

Über Geschmack läßt sich bekanntlich streiten. Es sind hier nur Vorschläge, man kann es ja nach seinem Geschmack abwandeln.Man kann ja Wildkräuter statt Feldsalat nehmen und zum Süssen ein paar Datteln dazu geben.
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Mix-Traum

10. Juni 2014 - 21:16

Deswegen ist es ja jedem selbst überlassen es zu probieren obs einem schmeckt oder nicht....hier kommts super an (selbst bei Gemüse/Obst Feinden ) und man muss sehen dass natürlich was gesundes nicht wie Cola und sämtliche andere ungesunde Sachen schmecken kann....
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Pogona1976

10. Juni 2014 - 20:54

1.0

Poah...sorry aber das geht ja gar nicht. Ich hab mich echt geschüttelt....ne, nicht mein Geschmack !
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