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Brokkolisalat Stoffwechselkur geeignet

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Das koche ich heute
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Zutaten

6 Portion/en

  • 250 g Brokkoli, in Röschen
  • 1 Paprika, rot, in Stücken
  • 1 Äpfel, groß, geviertelt
  • 25 g Wasser
  • 15 g Apfelessig
  • 1½ TL Senf, zuckerfrei
  • 1 TL Kräutersalz
  • ½ TL Pfeffer
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    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

  1. Alles in den Mixtopf geschlossen geben und 4sek./Stufe 5

    wenn man mal mehr Gäste hat, kann man ruck zuck den Salat in doppelter oder dreifacher Menge machen

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Tolles Rezept schnell gemacht und lecker. Danke...

    Verfasst von Inge Ray am 1. Dezember 2018 - 17:34.

    Tolles Rezept schnell gemacht und lecker. Danke schön

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  • Sehr schnell gemacht und sehr lecker! Ich kann...

    Verfasst von Mupfel1965 am 18. Februar 2017 - 18:37.

    Sehr schnell gemacht und sehr lecker! Ich kann leider keine Sterne vergeben! Selbstverständlich 5*!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Überraschend gut...

    Verfasst von Biebabrain am 10. Januar 2017 - 19:12.

    Überraschend gut


    Hätte es nicht für möglich gehalten.

    Aber geschmacklich echt gut.

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  • Sehr lecker und passt genau

    Verfasst von sammellieschen am 16. Juni 2016 - 23:42.

    Sehr lecker und passt genau in meinen Diätplan.

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