Hauptgerichte mit Gemüse

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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
-- --
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 10.04.2012
geändert: 10.04.2012
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Zutaten

  • 25 g Öl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stückchen Ingwer, 3 x 3 cm
  • 200 g rote Linsen
  • 600 g Gemüsebrühe
  • 2 Fleischtomaten, in Stücken
  • 1-2 Möhren
  • 1/2 Poreestange
  • 1/4 TL Salz
  • 2 geh. EL frisch gehackte Petersilie
  • etwas Chilipulver
  • 200 g Kokosmilch, ODER
  • 4-5 EL Kokosflocken
  • 1 TL Curry
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Zubereitung

  1. Möhren und Porree 5 Sek./ Stufe 5 zerkleinern - umfüllen

  2. Zwiebel, Knoblauchzehe und Ingwer 7 Sek./ Stufe 7

  3. Öl  2 Min./ 100°/ Stufe1

  4. Möhren, Poree und übrige Zutaten nacheinander zugeben.

    Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 25 min./ 100° / Stufe 1 Linkslauf"Linkslauf"

     

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Ingwerlinsen
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