Zutaten
- 1/2 Banane, in Scheiben
- 1 Äpfel, klein geschnitten
- 1/4 Kopfsalat
- 2 Blätter Mangold, grüner Anteil
- 1 Zweig Petersilie
- 1/4 Zitrone, geschält
- 250ml Wasser
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" und 20 Sek./Stufe 10 mixen
Tipp
wenn man das Obst ganz lässt verlängert sich wahrscheinlich die Mixzeit! 
Das erste mal einen günen Smoothie zu trinken hat für mich Überwindung gekostet! 
Die Farbe läßt einen zurück schrecken 
Aber ich trinke diese Art von Smoothies ab und zu morgens, als Frühstück. Dann geb ich auch 1 TL Chia Samen dazu Das Rezept hab ich aus einer "Frauenzeitschrift"
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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