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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
--

Zutaten

  • 2 Chicorée, halbiert, den Strunk entfernt, in Stücken
  • 1/2 DoseAnanas-Stücke, abgetropft (oder noch besser: frische Ananas)
  • 1 Handvoll Rosinen
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 1 ELCreme fraiche leicht mit Kräutern

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Alle Zutaten im Mixtopf 3 sec/St. 4 zerkleinern. Dann anrichten .

Tipp

Hinweis: Das Bild zeigt die Variante Chicoree mit frischer Ananas, blauen Weintrauben,Kürbiskernen, Joghurt und Schnittlauch.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Schneller Fitness-Salat

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