Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 21.03.2018
geändert: 21.03.2018
Zutaten
Godesberger Rohkostsalat
- 40 Gramm Zwiebel, geviertelt
- 180 Gramm Möhren, in Stücken
- 300 Gramm TK-Brokkoliröschen, aufgetaut
- 2 Äpfel, Kerngehäuse entfernt, geachtelt
- 1 rote Paprika, groß, in Stücken
- 2 Tomaten, Stielansatz entfernt, geviertelt
- 1 Teelöffel Kümmel
- 2 Teelöffel Paprika edelsüß
- 2 Esslöffel Apfelessig
- einige Tropfen Sesamöl
- 2 Esslöffel getrocknete Salatkräuter
- 1/2 Teelöffel Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 gehäufter Esslöffel Sonnenblumenkerne
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Alle Zutaten bis auf die Sonnenblumenkerne 9 Sekunden Stufe 4 mithilfe des Spatels zerkleinern.
Sonnenblumenkerne zugeben und 4 Sekunden
"Linkslauf" Stufe 4 vermischen.
Ggf. mit Pfeffer abschmecken.
Tipp
Als Hauptmahlzeit für 1-2 Personen geeignet.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Als Rohkost- und Salatfan wollte ich ein neues Rezept ausprobieren. Als der Brokkoli aufgetaut war hätte ich meinem Instinkt folgen und ihn weglassen sollen. Leider hat der Brokkoli den ganzen Salat total verwässert, obwohl ich ihn schon auf Küchenpapier hab auftauen lassen. Schade um die Zutaten.
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