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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
22 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 02.03.2017
geändert: 02.03.2017
Rezeptvariation erstellen

Zutaten

Power-Kugeln

  • 1 Glas Wallnüße, 1x Kaffeetasse
  • 1 Glas Cashewnüsse, 1x Kaffeetasse
  • 1 Glas entsteinte Datteln, ca. 16 Stück
  • 1 EL Kakao
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Leinsamen
  • 2 EL Kokosöl
  • 1/2 Glas Mandelmehl, halbe Kaffeetasse
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

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Das koche ich heute

Zubereitung

    Power-Kugeln aus Datteln, Nüssen und anderen Zutaten

  1. 1. Geben Sie alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" , 6 Sec./Stufe 6, dann verühren wir alles noch einmal mit 20 Sec./Linkslauf"Linkslauf" , Stufe 0,5 bis



    2. eine klebrige Masse entstanden ist.



    3. Die Masse aus dem TM5-Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" auf einen großen Teller oder Backblech geben und mit beiden Händen durchkneten und eine große Kugel formen.



    4. Mit dem Esslöffel (als Portionierer) ein Stück aus der Masse ausstechen und mit den Händen eine Kugel formen.



    5. Die geformte Kugeln in die Tasse mit Mandelmehl tauchen und rollen, bis die Kugel nicht mehr klebrig ist.



    6. Die so geformten Kugeln auf dem Teller oder Backblech für 1 Stunde in den Kühlschrank geben - fertig.





    Sie schmecken einfach himmlisch tmrc_emoticons.;-)



    Guten Appetit - oder - Die Kraft sei mit dir tmrc_emoticons.;-)



    G. O.



    PS: Da es als Maß keine Kaffeetasse gab, habe ich die Bezeichnung "Glas" gewählt und dahinter die Bemerkung "Kaffeetasse".

Tipp

Hilfsmittel:




  • 1 normale Kaffeetasse

  • 1 Esslöffel (EL)

  • 1 großen Teller oder Backblech

  • 1 TM 5 (oder vergleichbares)


Diese Power-Kugeln sind super für zwischendurch. Zum Beispiel auf der Arbeit wenn man müde wird oder ein Hungergefühl kommt, oder beim Wandern, wenn einem die "Luft" ausgeht. Sie liefern langanhaltende Energie um dein Ziel zu erreichen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Zum Mitnehmen Kochen für eine Person Kochen für zwei Kochen für Studenten Kochen für Senioren vegetarisches Gericht Keks/Plätzchen Deutsch

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Power-Kugeln
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