- TM31
Zutaten
Zutaten
- 80 g Brokkoli
- 60 g Möhre
- 60 g Banane
- 1 Orange
- 2 EL Haferflocken
- 250 g Wasser
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Brokkoli waschen und in Röschen zerkleinern, Möhre schälen und in Stücke schneiden, Banane schälen und in Stücke schneiden, Orange schälen und halbieren.
Brokkoli, Möhre, Banane und orange in den Mixtopf
"Mixtopf geschlossen" geben und auf Stufe 5 für 4 sek. zerkleinern. 2 EL Haferflocken hinzufügen und 15 sek. auf Stufe 9 mischen. Mit dem Spatel alles nach unten schieben. Zum Schluss kommt noch das Wasser hinzu und alles auf Stufe 10 für 40 sek. pürieren.Ich habe genau zwei Gläser gefüllt, so dass ich zwei Tage etwas davon hatte!
Der Smoothie ist fertig.
Lasst es Euch schmecken.
Vorbereitung
Tipp
funktioniert ohne weitere Hilfsmittel
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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