Zutaten
- 1 Esslöffel Mandeln ganz
- 1 Esslöffel Granberries getrocknet
- 0,5 bis 1 Banane, in Stücken
- 0,5 Mango, Halbiert
- 0,5 Nektarine, Geviertelt
- 0,5 bis 1 Äpfel, Geviertelt
- 2 bis 3 Zangen Feldsalat
- Wasser oder Eiswürfel, zum Auffüllen
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Banane, Mango und Apfel (bei Bio-Äpfeln oder unbehandelten Äpfel z. B. aus dem eigenen Garten kann die Schale dran gelassen werden!) schälen und vorbereiten, Feldsalat lesen und waschen.
Alle Zutaten außer das Wasser in den
"Mixtopf geschlossen" geben und ca. 1 Min./Stufe 10 mixen.Mit dem Spatel das Püree nach unten schieben.
Die Masse mit Wasser oder Eiswürfel bis zur gewünschten Konsistenz auffüllen und 1 Min./Stufe 10 nochmals durchixten.
Guten Appetit!
Lecker Smoothie!!!
Tipp
Alle Angaben sind ca. Angaben und können selbstverständlich nach Geschmack angepasst werden!
Bei Bio-Äpfeln oder Äpfel aus dem Garten, kann man selbstverständlich die Schale dran lassen!
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Hallo!
Der liest sich nicht nur lecker, der schmeckt auch so
Zu deiner Frage - Habe das Rezept abgeschaut am Tag der offenen Tür bei Vorwerk, da waren die Äpfel geschält.
Natürlich würde ich auch die Schale bei Bio-Äpfeln oder Äpfeln aus dem Garten dran lassen!
Habe es acuh schon im Rezept abgeändert
.
...das liest sich sehr lecker, aber warum schälst Du den Apfel? Bei Smoothies ist es doch eh "Ehrensache", daß man "bio" nimmt, also macht das für mich keinen Sinn, aber - Du hast bestimmt Gründe dafür und ich bin rasend neugierig, denn ich lerne sehr gerne hinzu...
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Herzerl ist hinterlassen...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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