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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Banana-Chocolate-Smoothie / Bananen-Schoko-Smoothie vegan nach Dr. Greger

  • 1 Stück Banane, in Stücken
  • 50 Gramm Heidelbeeren, TK
  • 2 Esslöffel Kakaopulver, ungesüßt
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 1 Prise Vanillepulver
  • 20 Gramm Mandeln
  • 3-4 Stück Eiswürfel
  • 2 Esslöffel Dattelsirup
  • 250 Gramm Mandeldrink, oder andere Pflanzenmilch

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

    Zubereitung
  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.

Tipp

Man kann noch eine Hand voll Spinat zugeben.

Das Rezept ist nach Dr. Greger

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Banana-Chocolate-Smoothie / Bananen-Schoko-Smoothie (vegan)

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Kommentare

  • 12. Februar 2019 - 12:41

    Kennt ihr schon das tägliche Dutzend von Dr. Greger? In diesem Smoothie findet ihr: Beeren, anderes Obst, Leinsamen, Nüsse und mit dem Kakao Gewürze. Buchempfehlung: How not to die tmrc_emoticons.-)

    Liebe Grüße


    Jessie911


    don’t dream it – mix it! 

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