thumbnail image 1
thumbnail image 1
Zubereitungszeit
20min
Gesamtzeit
20min
Portion/en
40 Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Powerballs

  • 250 g Mandeln
  • 150 g Datteln ohne Stein
  • 50 g Goji Beeren
  • 4 gestr. TL Chia Samen
  • 1 Stück unbehandelte Orange
  • 2 Messerspitzen Vanillepulver
  • 2 Messerspitzen Zimt
  • 6 EL Saft der Orange

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6 jetzt kaufen!

Teile deine Aktivität

Das koche ich heute

Zubereitung

    Powerballs ohne zucker und ohne backen
  1. Orange waschen, schälen und auspressen. Orangenschale mit den Mandeln 10 sek/ stufe 10 fein mahlen. 50g davon zum Wälzen zur Seite stellen. Datteln, Goji Beeren, Vanille und Zimt hinzufügen und 15 sek/stufe 10 zerkleinern. Den O-saft und chia samen zugeben und 10 sek/stufe 3 vermischen. Kurze Zeit zum Durchziehen in den Kühlschrank stellen. Je 1 TL von der Masse zu einer Kugel mit ca 3 cm Durchmesser drehen. In frisch geriebener Mandelmasse wälzen.

Tipp

In die Mandelmasse zum wälzen nehme ich meist auch ein paar Kokosflocken. Wer keine Gojibeeren oder Chiasamen zur Hand hat kann diese auch weglassen oder mit anderen Trockenfrüchte  (rosinen etc.) kombinieren.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Druckversion

Powerballs mit Chia und Goji Beeren ohne zucker

Drucken:

Kommentare

  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare
Are you sure to delete this comment ?