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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Brei

  • 50 g Kartoffeln, geschält, in Stücken
  • 100 g Fenchel, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 10 g 7-Kornflocken oder Hirseflocken
  • 30 g Obstsaft, möglichst ohne Zuckerzusatz und mit viel Vitamin C
  • 2 Teelöffel Rapsöl oder Beikostöl

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Gemüse in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 3 Sek/Stufe 5 zerkleinern, anschließend in den Gareinsatz geben.

    Wasser in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" füllen, Gareinsatz einhängen und bei

    15 Min/Varoma/Stufe 1 garen.

    Anschließend mithilfe des Spatels Gareinsatz entfernen und Garflüssigkeit auffangen.

    Etwa 100g der vitaminreichen Flüssigkeit zusammen mit 7-Kornflocken in Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 1Min 30/100°/ Stufe 2 aufkochen lassen.

    Öl, Obstsaft und Gemüse aus Gareinsatz dazugeben und 30 Sec/Stufe 10 pürieren.

    Auskühlen lassen und servieren-Guten Appetit!

     

Tipp

Fenchel mit zu dicken Fäden aussortieren bzw. Fäden entfernen.

Garflüssigkeit für andere Zubereitungen aufbewahren (kann eingefroren werden): Vitaminbombe!

 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Fenchel-Kartoffelbrei

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