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Paprika-Karotten- Salat


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Zutaten

4 Portion/en

Rohkostsalat

  • 200 Gramm Paprika, In Stücke Wegen der Farbe nehme ich rote und gelbe
  • 200 Gramm Karotten, Geschält und in Stücke
  • 1 großer Apfel, geviertelt
  • 1/4 -1/2 Teelöffel Kräutersalz, ich nehme selbstgemachtes
  • 2 Prisen gemahlenen Pfeffer
  • 10 Gramm Apfelessig
  • 5 Gramm Öl, ich nehme meist Sonnenblumenöl
  • Kerne, Sonnenblumenkerne, geröstete Pinienkerne nach belieben
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Sehr schneller leckerer Rohkostsalat
  1. Alle Zutaten, bis auf die Kerne in den Mixtopf geschlossen

    Und mit Hilfe des Spatels 5 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern.

    Zum Schluss die Kerne untermengen.

    Guten Appetit !

     

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Bei den Temperaturen genau

    Verfasst von sarah911 am 23. August 2016 - 20:08.

    Bei den Temperaturen genau das richtige, allerdings ist es nach 5 sekunden schon  klein.

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