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Zubereitungszeit
20min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
5 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
mittel

Zutaten

Teig

  • 100 g Weizenmehl Type 1050
  • 50 g Dinkelmehl Type 630
  • 50 g Dinkelmehl Vollkorn
  • 2 Stück große Bananen, ( oder 3 kleine)
  • 1/4 Liter Hafermilch
  • 1 Päckchen Natron
  • 1 Päckchen Vanillinzucker
  • 1/4 gehäufter Teelöffel Zimt
  • 3 EL Agavendicksaft
  • 20 g Zucker
  • 1 Olivenöl, für die Pfanne
  • 20 g sprudelndes Mineralwasser

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1.  Bananen schälen und zusammen mit der Milch in den Thermomix geben. Auf Stufe acht 20 sekunden zerkleinern.Linkslauf deaktiviert"Linkslauf deaktiviert" Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"

     

  2.  Anschließend das Weizenmehl hinzufügen und auf Stufe 3 vermengen.Linkslauf deaktiviert"Linkslauf deaktiviert" Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"

     

  3.  Die beiden Sorten Dinkelmehl abwiegen und vermischen. Dann den Messbecher abnehemen und nach und nach hinzufügen.Linkslauf deaktiviert"Linkslauf deaktiviert"

     

  4.  Wenn alles gut vermengt ist die Stufe wieder auf 0 stellen und das Natron, den Vanillinzucker, den Zimt, den Agavendicksaft, das Mineralwasser und je nach dem wie süß man es mag Zucker hinzufügen. Anschließend auf Stufe vier für 20 sekunden vermengen. Linkslauf deaktiviert"Linkslauf deaktiviert" Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen"

     

  5.  Eine kleine Pfanne nehmen, die Herdlatte auf mittlerer Hitze erwärmen und reichlich Olivenöl hinzugeben. Wenn die Pfanne warm ist den Teig hineingeben. (Opional: Erst nur ein weing Teig in die Pfanne geben und etwas Zimt und Zucker oder veganes Nutella in die Teigmitte geben, dann den Rest Teig hinzu gießen bis die Pfanne bedeckt ist, so hat man eine kleine Überraschung in der Pancake mitte, wenn es gelingt.)

     

  6.  Den Pfanne mit einem Deckel schließen und den Pancake bei mittlerer Hitze braten, bis der Teig viele Blasen wirft und am Rand fest wird. Dann mit einem geignetem Pfannenwender umdrehen und goldbraun braten.

Tipp

Zu dem Pancake Ahornsirup, Zimt & Zucker, Veganes Nutella, Blaubeeren, Erdbeeren oder Himbeeren essen.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Vegane American-Banana-Pancakes (Vollkorn)

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