Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Frisch Korn Brei / Müsli Bach Bircher Art
- 2 Esslöffel 6 Kornmischung
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 1 Teelöffel Leinsamen
- 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne
- 50 Gramm Haferflocken
- 100 Gramm Mandelmilch
- 1/2 Zitrone, Zitronensaft
- 1 Äpfel, entkernt, geviertelt
- 1 Banane, in Stücken
- 1 gehäufter Teelöffel Oatmeal Spice
- 40 Gramm Honig
- 100 Gramm Naturjoghurt
- etwas Knusper Müsli, nach Bedarf
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- 2 EL 6-Kornmischung, 1 TL Chiasamen, 1 TL Leinsamen und 1 EL Sonnenblumenkerne in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10.
50 g Haferflocken, 100 g Mandelmilch, 10 g Zitronensaft, 1 Apfel & 1 Banane, 1 geh. TL Oatmeal Spice, 40 g Honig und 100 g Naturjogurt in den Mixtopf geben, 15 Sek./Stufe 5.
Knuspermüsli nach bedarf untermengen.
Tipp
Kann abends für das Frühstück vorbereitet werden.
Vor dem Essen Knuspermüsli unterheben.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Lecker!
Wir starten diese Nacht in den Urlaub und ich habe es für mich als Frühstück für unterwegs vorbereitet. Allerdings habe ich den Apfel weggelassen, da es mir mengenmäßig etwas viel erschien. Auch den Zitronensaft und Honig habe ich weggelassen. Dafür habe ich einen Esslöffel Mandelmus hineingerührt, und ein Topping aus einem Esslöffel Kürbiskernen, sowie Kakaonibs und gemischten TK Beeren gewählt. Die Mandelmilch habe ich durch Hafermilch ersetzt und anstatt des Joghurts habe ich Magerquark genommen. Was ist Oatmeal spice??? Ich habe eine Messerspitze Vanille zugefügt...
Ich freu mich schon drauf
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