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Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
2 Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

300g Honigmelone

  • 300 g Honigmelone (Fruchtfleisch)
  • 130 g Orange, (Ca. 1 Stück)
  • 300 g Ananas
  • 1/8 Liter Kokosmilch, Aus der Dose

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Ananas Melonen Orangen Smoothie
  1. Honigmelone (300g entspricht ca. einer halben Melone) entkernen und mit einem Löffel aushöhlen und in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben. Orange schälen und in Stücke dazugeben.

  2. Ca. Eine halbe Ananas schälen, den Strunk entfernen und in Stücken in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben.

  3. Zum schluss die Kokosmilch hinzugeben und 20sek/Stufe 8 pürieren.

    wer es etwas süßer mag kann sich vor dem pürieren noch 1 TL selbstgemachten Vanillezucker oder etwas Stevia dazu geben.

     

    ergibt ca. 700ml

Tipp

Kann man ideal am Vorabend für den frühen Frischekick auf der Arbeit vorbereiten

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Ananas Melonen Orangen Smoothie

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