Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
2
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 21.01.2018
geändert: 19.02.2018
Zutaten
Avocado- Dessert mit Früchten
- 1 Stück Avocado
- 1 Stück Banane
- 1 Stück Limette, Saft und Abrieb
- 50 Gramm Kokosmilch
- 1 Esslöffel Rohrohrzucker, Alternativ Honig, Birkenzucker, etc.
- 6 Stück Physalis
- 1/4 Stück Mango, reif
- 1/2 Stück Maracuja
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Avocado geschält und entkernt in den
"Mixtopf geschlossen" geben.
Die ebenfalls geschälte Banane dazu.
Saft und Abrieb der Limette, Kokosmilch und Zucker in den"Mixtopf geschlossen" .
20-30 sek Stufe 10 pürieren.
Fertige Creme in Dessertgläser füllen. - Für das Topping
Maracuja halbieren und den Inhalt mit einem Löffel auf die Creme verteilen.
Physalis halbieren und auf die Creme geben.
Mango schälen und in feine Stückchen schneiden und auch auf die Creme verteilen. - Hinweis für Allergiker:
Vegan und laktosefrei, frei von Getreide
Für die Creme
Tipp
Die Avocadokerne kann man später auf Stufe 10 im "Mixtopf geschlossen" pulverisieren. Das Pulver ist sehr gesund, wirkt gegen Arthrose und kann zum Müsli etc. gegeben werden. Pro Tag einen Teelöffel.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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