- TM31
Zutaten
Möhrenrohkost
- 250 g Möhren, geschält, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, geviertelt
- 1 TL hochwertiges Pflanzenöl
- 2 EL Zitronensaft oder Essig
- 1/4 - 1/2 TL Bärlauchsalz, nach einem Rezept hier aus der Rezeptwelt
- 2 Msp. Pfeffer
- 2 Spritzer Stevia, flüssig, oder Honig, Agavendicksaft, Rohrzucker....nach Geschmack
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
1. Alles in den
"Mixtopf geschlossen" geben2. 3-5 Sekunden/Stufe 5, je nach gewünschter Größe der Rohkost
Kann sofort gegessen werden, darf aber auch ziehen.
Tipp
Wenn nicht nur Punktezähler mitessen, kann die Portion für den Zählenden abgenommen werden und dann noch Sahne oder Öl untergerührt werden.
Wer sich genau an die Zutaten hält sollte das Öl berechnen 
Die Rohkost ist durch den Zitronensaft sehr erfrischend und vor allem schnell gemacht. Ideal wenn während der Arbeit keine Zeit für Gemüse oder Obst war - Überhaupt kann die Rohkost auch gut morgens für die Mittagspause vorbereitet werden. Ich habe keinen Nachteil festgestellt.
Ob es auch vom Vortag noch schmeckt kann ich noch nicht sagen, wir haben es bislang immer sehr schnell aufgegessen.
Eine weitere erfrischende Rohkost findet Ihr hier: //www.rezeptwelt.de/vorspeisensalate-rezepte/erfrischender-rohkostsalat-rotkohl-m%C3%B6hre-paprika-apfel-ww-geeignet/1074482
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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