Suppen

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Zubereitungszeit
25h 0min
Gesamtzeit
25h 0min
Portion/en
2 Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 13.02.2018
geändert: 15.02.2018
Rezeptvariation erstellen

Zutaten

Wärmende Hühnersuppe mit Fenchel HCG Diät

  • 180 Gramm Hühnerbrust
  • 1 Stück Ingwer, frische Wurzel
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Bund Suppengrün, ohne Karotte
  • 1 Stück Fenchelknolle
  • 1 gestr. EL Gemüsebrühe, (Achtung muß HCG konform sein!
  • 1/2 Bund Schnittlauch, frisch
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Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Ingwer 5sek : Stufe 6
    danach
    1 geviertelte Zwiebel dazu Stufe 5 : 4 sek
    Suppengrün + Fenchel dazu in grobe Stücken vorgeschrieben Stufe 6: 5 sek
    Mit dem Spatel nach unten schieben
    600ml Wasser dazu
    1Eßl. Gemüsebrühe
    Pfeffer + Salz nach Geschmack hinein
    180 g Hühnerbrust in den Varoma
    das ganze 20min / Varomastufe/ Stufe 1 linksdrehend kochen
    eventuell nachwürzen
    Guten Apetit!
    Das ist ein Rezept nach Anne Hild, für die Diätphase. Ich habe es auf den Thermi umgeschrieben, damit ich es einfacher habe wenn ich mit der Diät beginne, bei der letzten Diät war es eines meiner Lieblingsrezepte tmrc_emoticons.-)

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Wärmende Hühnersuppe mit Fenchel HCG Diät
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Kommentare

  • 4. Februar 2020 - 17:46
    4.0

    Hab das Buch auch👍Würde hier nur empfehlen, das Gemüse nicht ganz so klein zu häckseln. Man ist in der "strengephase" auch glücklich, wenn man das Gemüse auch bisl kauen kann 😉
    sonst alles super..danke für Umsetzung.

  • 13. April 2018 - 13:03

    Super, bin nicht so ein Fan von Geflügel, habe Kassler genommen (allerdings auch vom Huhn😀).

    Gibt es denn noch mehr umgeschriebene Rezepte? Bin seit Sonntag in der Strengen und brauch Inspirationen um durchzuhalten🙈

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