- TM31
Zutaten
500 g Grundmischung
- 150 g Vollkornhaferflocken
- 75 g Amaranth (gepufft)
- 50 g Sojaflocken
- 40 g Dinkelvollkornflocken
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 25 g Chia Samen
- 10 g Kokosraspel
- 60 g Getr.Aprikosen
- 25 g getr. Bananen
- 20 g getr. Feigen
- 15 g getr. Datteln
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Vollkornhaferflocken, Amaranth, Sojaflocken, Dinkelvollkornflocken, Sonnenblumenkerne, Chia Samen und Kokosraspel im Mixtopf abwiegen und
"Mixtopf geschlossen" 1 Min/ Stufe 10.Dann alle Trockenfrüchte zur Mischung geben
"Mixtopf geschlossen" 1 Min/Stufe 10.Die Mischung in ein Gefäß abfüllen.
Für eine Frühstücksportion 70 g der Mischung mit 200 g Dinkelmilch und Obst nach Belieben 4 Min 60 Grad
"Mixtopf geschlossen" 
"Sanftrührstufe" 
"Linkslauf" . Kann mit Zimt und/oder Vanille verfeinert werden.
Grundmischung
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Sehr lecker!!
Vielen Dank für das tolle Rezept - wir sind süchtig danach...
Wir produzieren wöchentlich nach und haben das Rezept auch schon an begeisterte Frühstücksgäste weitergegeben .
Wir kochen einen Teil Obst gleich mit (meist einen Apfel und eine Banane, manchmal auch gefrorene Beeren) und als Topping gibt es oft ein paar Heidelbeeren, getrocknete Gojibeeren und Cacao-Nips... Mmm... so lecker!!
Super lecker, wie der teure von dm!
Da ich nicht alles da hatte, habe ich nur folgendes genommen:
150 gr grobe Haferflocken
75 gr Amaranth
30 gr Sonnenblumenkerne
25 gr Leinsamen
20 gr Kokosraspel
70 gr Cranbarries
70 gr Datteln
Sehr feines Rezept, danke dafür! Bin schon länger auf der Suche nach einem schnellen Brei fürs Frühstück, der gesund ist! Ich mische einfach die Zutaten die ich zur Hand habe.
Sehr tolles Rezept! Viel wertvoller, leckerer und günstiger als der Frühstücksbrei aus dem Supermarkt. Mit frischem Obst und Nüssen - das perfekte leichte und gesunde Frühstück! Vielen Dank!
Wow...tolles, leckeres Rezept....vielen lieben Dank.
Super! Das Konzept kenne ich schon vom DM-Brei, aber ich hab mir schon lang mal ein Rezept dafür gewünscht! Hier ist ja SO viel gesundes Zeug drin! Hab die Haferflocken mit Dinkelflocken ersetzt und die Dinkelflocken mit Hirseflocken, weil ich versuche, basenüberschüssig zu essen. Schmeckt etwas gewöhnungsbedürftig, weil die Flocken alle einen Eigengeschmack haben, aber nach 3 Löffeln bin ich echt begeistert
Sind bei mir vom Volumen her 2 500g Gläser voll geworden - da werd ich jetzt ne Zeit lang dran essen.Danke für das Rezept!
Superlecker. Ich mache auch immer eine große Portion im Vorrat. Da ich mich glutenfrei ernähren muss, nehme ich glutenfreie Haferflocken, perfektes Frühstück. Noch frisches Obst dazu oder auch mal Joghurt, sehr gut.
Super, endlich muss ich nicht mehr den unglaublich teuren Getreidebrei im Biomarkt kaufen und kann da reintun, was ich gerade zur Hand habe.
vielen Dank!
Das Rezept hab ich mir gleich abgespeichert. Das erinnert mich stark an den Frühstücksbreivon Aln***ra. Und den liebe ich. Wird auf jeden Fall ausprobiert. Herzchen hab ich Dir schon da gelassen, Sterne folgen nach der Zubereitung!
Liebe Grüße
Wird das Trockenobst kleingeschnitten vorher oder im Mixtopf geraspelt? Wie lange hält sich das Müsli?Danke
Are you sure to delete this comment ?