Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
2
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
--
- TM31
published: 13.05.2012
geändert: 15.05.2012
Zutaten
- 5 Blätter Löwenzahn
- 3 Stängel Wiesenschaumkraut
- 30 g Brennesseln
- 35 g Giersch
- 7 Blätter Knoblauchrauke
- 12 Blätter Goldnessel
- 1 Banane
- 2 Kiwis
- 1 EL Blütenpollen
- 400 g Wasser
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Hallo,
ihr gibt einfach alle Zutaten in den Mixtopf,
"Mixtopf geschlossen" , 1min auf Stufe 10!Fertig ist eure Grüne Vitamin und Mineralstoffbombe!!
Natürlich könnt ihr auch die Kräuter durch andere tauschen oder statt Wasser, Saft nehmen.
Probiert es einfach aus, so wie er euch am besten schmeckt!
Smoothie
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
ich habe den Smoothie jetzt schon so oft gemacht - es wird höchste Zeit ihn zu bewerten. Echt lecker - die Kräuter sind je nach Jahreszeit beliebig austauschbar. Die Saison ist eröffnet. Ideas zur Ergänzung der Frühjahrskur.
Aus Knoblauchrauke kann man übrigens auch eine leckere Raukenbutter etc. machen. Auch im Salat schmeckt Sie lecker.
Christiane
Ich fange gerade erst an mich mit Wildkräutern zu beschäftigen. Nimmt man bei Brennesseln nur die Blätter oder auch die Stiele?
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