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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Sattmacher Smoothi

  • 3 Esslöffel Naturjoghurt
  • 3 Esslöffel Haferflocken
  • 150 g Kefir
  • 10 g Früchte, Frisch/gefroren
  • 10 g Saft, Nach Wahl

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Sattmacher Smoothi
  1. Alle Zutaten in denMixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" alles auf Stufe 4 ca.5 sec.verrühren.

    Guten Appetit

    Ich trinke den Smoothi auf der Arbeit als Frühstück..Der macht wirklich satt und ist leckertmrc_emoticons.;))

    Lieben Gruß

Tipp

Die Früchte und der Saft (apfelsaft..Orangensaft)dienen zur süße des Smoothis

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Sattmacher Smoothi

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Kommentare

  • 15. Mai 2017 - 14:26
    5.0

    Sehr lecker und ordentlich satt machts auch!
    Vielen Dank für's Einstellen!

  • 4. Februar 2017 - 08:56

    Hallo Tea

    Ja du hast Recht. Ich habe den Smoothi immer im Smoothi Maker gemacht.Dieser ging kaputt und nun mache ich das Getränk im Tm5 manchmal doppelte oder dreifache Mengetmrc_emoticons.;))

    Es gibt so manche Rezepte wo man nicht unbedingt den Theromomix brauch aber trotzdem benutze wir den weil es Spaß macht.

    Und es sollen ja die Rezepte bewertet werden nicht der häufige oder sinnvolle Einsatz des Thermomix


    Lieben Gruß

  • 4. Februar 2017 - 07:53
    5.0

    Der Thermi kommt ja wohl!! zum Einsatz. Die Früchte machen sich nicht von alleine klein.

    Hört sich gut an Dein Rezept. Werde ich auf jeden Fall testen.

  • 3. Februar 2017 - 21:22

    Klingt sehr lecker, aber einen Thermomix braucht man dazu nicht Wink

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