Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 16.02.2018
geändert: 16.02.2018
Zutaten
Grünkohl-Spinat Smoothie50
- 50 Gramm Grünkohl, ohne Stiel
- 50 Gramm Spinatblätter, frisch, ohne Stiel
- 1 Stück Banane, in Stücke
- 1 Stück Orange, in Stücke
- 1 Stück Äpfel, in Stücke
- 1 Stück Ingwer, frische Wurzel, in Stücke
- 1/2 Liter Orangensaft
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Alle Zutaten bis auf den Orangensaft in den Mixtopf geben, 30 Sec. auf Stufe 10 mixen. Anschließend Orangensaft zugeben und 1 Min. Auf Stufe 10 mixen. Fertig
Grüner Smoothie
Tipp
Wer keinen Ingwer mag kann Ihn einfach weglassen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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