Zubereitungszeit
35min
Gesamtzeit
35min
Portion/en
1
Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Keto Schokopudding
- 1 Avocado, sehr reif, halbiert, Fruchtfleisch ausgelöst
- 3 Esslöffel Kakaopulver, ungesüßt
- 150 Gramm Mandelmilch
- 2 Esslöffel Xucker light (Erythrit)
- 1 Esslöffel Kokosöl
- 2 Esslöffel Chiasamen
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
Spülbürste Set -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Die Avocado mit allen Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 pürieren. Mit dem Spatel runterschieben und nochmal 5 Sek./Stufe 5.
Damit die Chiasamen quellen können, eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.
Tipp
Wer MCT Öl hat kann natürlich das Kokosöl ersetzen, gelingt auch mit Stevia.
Wenn's nicht Keto sein muss, kann man auch prima die Avocado durch eine Banane ersetzen.
Super Snack bei Süßhunger 
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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