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Zutaten
2 Portion/en
Smoothhard
- 1 Banane, reif
- 1/2 Avocado, reif
- 50 Gramm Spinat, gehackt, TK
- 250 Gramm Joghurt 3,5%
- 50 Gramm Haferflocken
- 15 Gramm Mandeln
- 15 Gramm Kokosflocken
- 20 Gramm Kerne, gemischt
- 15 Gramm Honig, lieblich, Blüten
- 2 Prise Zimt, gemahlen, Ceylon
- 160 Gramm Orangensaft, Direktsaft
- 85 Gramm Kokosmilch, 1/2 Päckchen
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
- Wiegen Sie die Zutaten nacheinander in den Mixtopf ein. Stellen Sie sicher, dass die Waage immer zurückgesetzt wird (TARA).
- Messbecher einsetzen und 1 Min./Stufe 10 pürieren.
FERTIG.
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Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Nach dem Import in die Cookidoo App am besten automatisieren.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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