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Müsliriegel

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Das koche ich heute
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Zutaten

Müsliriegel

  • 75 Gramm Nüsse, ganz, gemischt, nach Wahl
  • 150 Gramm Trockenfrüchte, gemischt, z. B. Rosinen, Aprikosen
  • 1 Äpfel
  • 75 Gramm Haferflocken
  • 75 Gramm Mehl
  • 2 EL Honig
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  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
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      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Nüsse z. B. Haselnüsse und Mandeln, Trockenfrüchte z. B. Rosinen und Aprikosen und einen geviertelten und entkernten Apfel in den Mixtopf geben 6 Sek. Stufe 8 mixen. Zutaten runterschieben
    Die Restlichen Zustaten hinzufügen und nochmals 4 Sek. Stufe 5 alles vermischen

    Anschließßend die Zustaten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen ca. 1,5 bis 2 cm dick

    Das Ganze bei Umluft 180 Grad ca. 30 Min backen je nach Backofen

    Die Masse noch warm in Riegel unterteilen

    Luftdicht und kühl halten sich die Riegel ca. 1 -2 Wochen
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Hört sich gut und einfach an, wird demnächst...

    Verfasst von Pilates-Tante am 16. Oktober 2017 - 20:41.

    Hört sich gut und einfach an, wird demnächst ausprobiert, danke.

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