Bild hochladen
Zubereitungszeit
25h 0min
Gesamtzeit
25h 0min
Portion/en
2
Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 13.02.2018
geändert: 15.02.2018
Zutaten
Wärmende Hühnersuppe mit Fenchel HCG Diät
- 180 Gramm Hühnerbrust
- 1 Stück Ingwer, frische Wurzel
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Bund Suppengrün, ohne Karotte
- 1 Stück Fenchelknolle
- 1 gestr. EL Gemüsebrühe, (Achtung muß HCG konform sein!
- 1/2 Bund Schnittlauch, frisch
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Varoma -
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
- Ingwer 5sek : Stufe 6
danach
1 geviertelte Zwiebel dazu Stufe 5 : 4 sek
Suppengrün + Fenchel dazu in grobe Stücken vorgeschrieben Stufe 6: 5 sek
Mit dem Spatel nach unten schieben
600ml Wasser dazu
1Eßl. Gemüsebrühe
Pfeffer + Salz nach Geschmack hinein
180 g Hühnerbrust in den Varoma
das ganze 20min / Varomastufe/ Stufe 1 linksdrehend kochen
eventuell nachwürzen
Guten Apetit!
Das ist ein Rezept nach Anne Hild, für die Diätphase. Ich habe es auf den Thermi umgeschrieben, damit ich es einfacher habe wenn ich mit der Diät beginne, bei der letzten Diät war es eines meiner Lieblingsrezepte
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch
Ähnliches anzeigen:
Kommentare
Hab das Buch auch👍Würde hier nur empfehlen, das Gemüse nicht ganz so klein zu häckseln. Man ist in der "strengephase" auch glücklich, wenn man das Gemüse auch bisl kauen kann 😉
sonst alles super..danke für Umsetzung.
Super, bin nicht so ein Fan von Geflügel, habe Kassler genommen (allerdings auch vom Huhn😀).
Gibt es denn noch mehr umgeschriebene Rezepte? Bin seit Sonntag in der Strengen und brauch Inspirationen um durchzuhalten🙈
Are you sure to delete this comment ?