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Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Grünkernbolognese

  • 500 Gramm Spaghetti
  • 150 Gramm Gouda, in Stücken
  • 125 Gramm Grünkern
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Paprika, rot, in Stücken
  • 1-2 Möhren, in Stücken
  • 400 Gramm Tomaten, in Stücken
  • 30 Gramm Öl
  • 1 gehäufter Esslöffel Tomatenmark
  • 500 Gramm Wasser
  • 2 Teelöffel Brühe
  • Salz, Pfeffer, Paprika, Tabasco, nach Geschmack

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Die Zubereitung dauert etwa 30-35 Min. In dieser Zeit die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.

    1. Käse in Mixtopf geben, 7 Sek./Stufe 6 zerkleinern und umfüllen.
    2. Grünkern in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 schroten.
    3. Grünkernschrot im Mixtopf lassen. Zwiebel und Knoblauch dazu geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
    4. Möhren, Paprika und Tomaten dazugeben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
    5. Öl und Tomatenmark dazugeben und 5 Min./100°C/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 andünsten.
    6. Wasser und Brühe dazugeben und 20 Min./100°C/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 1 garen.
    7. Käse dazugeben und 1 Min./100°C/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 verrühren.
    8. Gewürze hinzufügen und abschmecken.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Grünkernbolognese

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Kommentare

  • 19. April 2024 - 13:56
    5.0

    HalloSmile,
    hab das Rezept heute gefunden und direkt ausprobiert super lecker!

    Ich habe noch Intalienisches Gewürz, frische Tomaten dazugegeben.

    Vielen Dank Lovefür das Rezept und ich kann es nur weiterempfehlenCooking 1

  • 8. Juli 2020 - 21:39
    5.0

    Hmmmm. Total lecker!!! Nur etwas viel von der Menge. Hatten 3 Tage zu Essen Big Smile

  • 12. November 2019 - 18:05
    5.0

    Lecker und einfach zu machenLove

  • 7. November 2019 - 12:58
    5.0

    Sehr lecker, einfach zu machen und meine Kids haben den Unterschied zu Hackfleisch kommentarlos weggemampft Big Smile. Mir haben allerdings noch Kräuter wie Oregano oder Kräuter der Provence, sowie Paprikapulver, Chilipulver, etwas Kurkuma,... Gefehlt hab ich aber beim kochen hinzugefügt und ist kein Grund nicht die volle Punktzahl dazulassen.

  • 2. November 2019 - 20:18
    5.0

    Super lecker, schnell gemacht, ein vollwertiges Essen

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