Zubereitungszeit
1min
Gesamtzeit
1min
Portion/en
--
--
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
- 10 g Mandeln ganz
- 5 g Leinsamen
- 1 Scheibe Ingwer
- 5 Datteln, getrocknete Soft-Früchte
- 3 getrocknete Pflaumen, soft
- 1 Mango
- 1 Apfel, Sorte Granny Smith
- 1-2 Bananen
- 400 g Wasser
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Mandel, Leinsamen, Ingwer, Datteln und Pflaumen 5-6 sek. / Stufe 10 zerkleinern (+ oder - je nach Geschmack)
Mango, Apfel und Banane zugeben, 6 sek. / Stufe 6, dann kurz 4 sek. / Stufe 10 hochschalten.
Wasser dazu und nochmal 5 sek / Stufe 8 mischen.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
huhu florida,
die grünen smoothies gibts bei mir auch häufig, aber ab und zu brauch ich meine puren obst-smoothies
das mit dem mixen ist immer geschmacksache denk ich - ich mag meine smoothies gern stückig ... dann ersetzt es auch mal eine mahlzeit
liebe grüße
Du lächelst und die Welt verändert sich.
Hallo Delphinchen,
der Smoothie ist sicher gut, was so an Zutaten drin ist, aber ein Smoothie wird immer 1 Min. St.10 gemixt, dann wird er schön cremig. Noch ein Tipp schau doch mal unter "grüne Smoothie" das ist lecker.
Gruß Florida
Liebe Grüße Florida