Zubereitungszeit
40min
Gesamtzeit
40min
Portion/en
25
Stück
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 13.04.2017
geändert: 13.04.2017
Zutaten
Vegane Energiebällchen
- 200 g Datteln, ohne Stein
- 120 g Haferflocken
- 2 EL Chia-Samen
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet
- 2 EL Kokosmus
- 1 Prise Zimt
- Kokosraspel / gehackte Nüsse
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen - Die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und dann kleine Bällchen formen
- Die geformten Bällchen anschließend in Kokosraspel oder gehackten Nüssen rollen.
Tipp
Hoffe sie schmecken euch 
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Appetithappen
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Kommentare
Total lecker!
Schnell gemacht und der Hit bei jedem Picknick!
lecker und gesund. Habe das Rezept abgespeichert werde ich demnächst auch mal ausprobieren.
Sehr lecker. Hab sie einmal mit Weichspeckbirnen u einmal mit Datteln gemacht
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