Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
3
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 08.10.2017
geändert: 08.10.2017
Zutaten
Zutaten für die Soße
- 15 g Olivenöl
- 30 g Mehl
- 250 g Wasser
- 200 g Alpro Soja-Kochcreme Cuisine LIGHT
- 2 Würfel Gemüsebrühe
- 2-3 geh. TL Curry pulver
- 1 gehäufter Teelöffel gelbe Currypaste
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prisen Salz
- 3-4 TL Xucker light
- 500 Gramm Hähnchenbrust (geschnetzelt)
Beilage
- 200 Gramm Reis, parboiled, nach Packungsanweisung kochen
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
-
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
- Soßenherstellung
1. Öl 3 Min./100°C/Stufe2 im "Mixtopf geschlossen" erwärmen
2. Mehl hinzufügen und 3Min./100°C/Stufe 3 anschwitzen
3. Die restlichen Zutaten für die Soße in den "Mixtopf geschlossen" geben und das Ganze 6 Min./100°C/Stufe 2 kochen
Anschließend wird das geschnetzelte Fleisch zu der Soße in den "Mixtopf geschlossen" gegeben und 14 Min./100°C"Sanftrührstufe" im Linkslauf "Linkslauf" gedünstet.
Da wir sehr gerne scharf essen, verwenden wir etwas mehr von der gelben Curry-Paste wie hier angegeben. - Beliage:
Zu diesem Gericht essen wir "Parboiled Reis".
Für 2-3 Personen nehmen wir 200g Reis.
Dieser wird nach Packungsanweisung parallel mit dem Curry-Geschnetzelten gekocht.
Nach Ende der Garzeiten, Currygeschnetzelts mit dem Reis servieren
Tipp
Bei der angegebenen Menge hat die Soße inkl. Hähnchengeschnetzeltes
OHNE Reis 16 SP.
Bei 3 Personen ist das sehr punktefreundlichben
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Einfach
Schnell
Kreativ
Preiswert
Europäisch
Deutsch
Indisch
Party
Kochen
Mittagessen
Abendessen
Hauptgericht
Reisgericht
Anderen Benutzern gefiel auch
Ähnliches anzeigen:
Kommentare