sonstige Hauptgerichte

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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 14.01.2016
geändert: 14.01.2016
Rezeptvariation erstellen

Zutaten

175 g Milch, 0,3% Fett

  • 35 g Haferflocken fein
  • 150 g frische Mango, in Stücke schneiden
  • 30 g Joghurt, Natur bis 0,5% Fett
  • 1 Spritzer Süßstoff flüssig
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Milch und Haferflocken 8 min/100°C/ 'Stufe 3 kochen.

  2. Mango hinzugeben und weitere 3 min/100°C/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 kochen.

  3. Anschließend den Joghurt zugeben und 10 Sek/Linkslauf"Linkslauf" /Stufe 2 unterrühren. Am Schluß mit Süsstoff verfeinern.

    Dieses Rezept hat 8 Smartpoints.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
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Exotisches Porridge mit Mango WW SmartPoints
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Kommentare

  • 26. Juni 2022 - 20:23
    5.0

    Mega lecker, verdiente 5 Sterne!!!

    Ich habe es auch mit meinen Zutaten gemacht, da ich mich auch nicht nach WW ernähre.
    Danke für das Rezept Smile

  • 26. September 2020 - 09:11
    5.0

    Absolut lecker! Habe das Rezept aufgrund der vorhandenen Lebensmittel etwas abgewandelt. Habe es mit 1,5% Milch, Griechischen Joghurt und etwas Rohrzucker gemacht - absolut lecker! ❤ Die WW-Points ändern sich dadurch natürlich. Aber da ich mich nicht nach WW ernähre, ist das kein Problem. Ein super leckeres Rezept, absolute Empfehlung. Danke fürs zur Verfügung stellen. Wird es jetzt öfters geben!

  • 4. Januar 2017 - 09:23
    4.0

    Sehr lecker! Habe ich nun schon öfter gekocht. Manchmal kommen noch Kokosraspel drüber, sind dann etwas mehr Punkte. Danke

  • 27. Dezember 2016 - 14:29
    2.0

    Super lecker, vielen Dank fürs Einstellen. Ich kannte das Rezept von WW, toll dass Du es auf den Thermi umgerechnet hast. Werde jetzt sehr oft Mangos kaufen tmrc_emoticons.;-).

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