Grundrezepte

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Zubereitungszeit
0min
Gesamtzeit
0min
Portion/en
1 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM31
published: 17.02.2016
geändert: 17.02.2016
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Zutaten

Man braucht

  • 1 EL Chia Samen
  • Mandelmilch zb.Alpro
  • 1 EL Haferflocken
  • 1 EL Leinsamen geschrotet
  • 1 Äpfel
  • 1 Banane
  • Kokosflocken
  • Heidelbeeren
  • 1 TL Leinöl
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Zubereitung

  1. Die Chiasamen ca. 1Stunde in der Mandelmilch einweichen.

  2. Die Banane und den Apfel in groben Stücken im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" 3sek. Stufe 5

  3. Weitere Zutaten bis auf Kokosflocken und Heidelbeeren dazu geben. Die eingeweichten Chiasamen ebenfalls dazu. 5sek. Stufe 1Linkslauf"Linkslauf" .

  4. Alles in einer Schale anrichten und mit den Kokosflocken und Heidelbeeren garnieren.

Tipp

Zum Einweichen der Chiasamen nur soviel Mandelmilch nehmen, dass die Samen gerade bedeckt sind. Zwischendurch mal umrühren. 

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Süßer Frühstücksbrei
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