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Zubereitungszeit
20min
Gesamtzeit
50min
Portion/en
6 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Mittagsmenü auf Vorrat 8. Monat

Gemüsebereich mit Fleisch oder Fisch

  • 300 g Kartoffeln
  • 600 g Gemüse
  • 180 g Fleisch oder Fisch
  • 130 g Obstsaft
  • 50 g Rapsöl od. Sonnenblumenöl
  • 150 g Garflüssigkeit

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Kartoffeln, Gemüse und Fleisch bzw. Fisch in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben und 3 Sek./St. 5 zerkleinern

    in den Varoma geben

    400 g Wasser in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/St. 1 garen

    Varoma abnehmen, Flüssigkeit aus dem Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" auffangen

    Gemüse/Fleisch in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben, Saft, Öl und 150 g der Garflüssigkeit dazu

    20Sek/St.10 pürieren

    15Min./St. 3 ohne Messbecher abkühlen lassen

    umfüllen und verspeisen bzw. einfrieren

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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