Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 10.01.2014
geändert: 27.03.2014
Zutaten
Gesund...
- 1 kl. Weißkohl
- 2 Apfel, ungeschält
- 1 Orange, geschält in Stücke
- 1/2 Tasse Rosinen
- 1/2 Tasse Datteln, entkernt
- 1 Tasse Nüsse
- 2 EL. Olivenöl
- 1 EL. Zitronensaft
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Datteln, Rosinen und Nüsse im Mixtopf 5-10 Sek./Stufe 6. Kohl in Stücke schneiden, Äpfel vierteln und zugeben 5-10 Sek./Stufe 5. Die restlichen Zutaten zufügen und 5 Sek./Stufe 3
vermischen.
Weißkohlsalat, fruchtig
vermischen. Tipp
Weißkohl zeichnet sich durch seinen hohen Anteil an Vitamin C (46 mg/100 g) und antibiotisch wirkendenSenfölglykosiden aus.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Super leckerer Salat, mit den Trockenfrüchten und dem Obst sehr saftig, ganz nach unserem Geschmack. Ich hatte noch ein wenig Naturjoghurt untergemischt, war auch sehr lecker. Danke fürs Einstellen des leckeren Wintersalates!