Vorspeisen/Salate

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Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
  • TM5
published: 20.06.2016
geändert: 20.06.2016
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Zutaten

Für den Salat

  • 1 Stück Paprika, gewaschen, entkernt und geachtelt
  • 1 Stück Möhre, geschält und in Stücken
  • 1 Dose Thunfisch im Saft
  • 60 g Kidneybohnen
  • 45 g Mais

Für das Dressing

  • 3 EL Wasser
  • 1 EL Balsamico Essig
  • 5 g Rapsöl
  • 5 g Honig
  • 5 g Senf
  • Salz
  • Pfeffer
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

  1. Die Möhre und die Paprika in den Mixtopf geben und 8 Sek. Stufe 4,5 zerkleinern. 

  2. Die restlichen Zutaten für den Salat hinzufügen und 10 Sek. Stufe 2 Linkslauf vermischen. 

  3. Alle Zutaten für das Dressing mit in den Mixtopf geben und alles für 20 Sek. Stufe 2 Linkslauf vermischen. 

Tipp

Je nach Geschmack, kann man sich das Gemüse feiner, oder grober zerkleinern. Wie man es am liebsten mag.

 

Pro Portion hat mein Lieblingssalat 3 Smart Points. 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:
Salat Vorspeise Snack

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Thunfisch Salat (WW)
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