Zubereitungszeit
15min
Gesamtzeit
15min
Portion/en
6
Person/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM31
published: 20.10.2014
geändert: 21.10.2014
Zutaten
- 250 g Blumenkohl
- 250 g Broccoli
- 1 rote Paprika
- 1 Mohrrübe
- 2 Äpfel
- 2 Esslöffel Essig
- Salz & Pfeffer
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
alle Zutaten auf Stufe 5 / ca. 8 Sek.
"Mixtopf geschlossen" zerkleinern.Dann Essig, Salz und Pfeffer hinzugeben und mit
"Linkslauf" 30 sek. vermischen
Tipp
Nach belieben Zutaten austauschen
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Sehr sehr lecker
"Mixtopf geschlossen" 
Das mit dem Öl sehe ich genauso, ohne Öl keine Verwertung der Vitamine.
Mir fehlt zu den eher "süßen" Zutaten (rote Paprika, Möhren Apfel) noch irgendein anderer Geschmacksgeber. Senf? Zwiebeln? Knoblauch? Frische Kräuter?
Sehr lecker, aber etwas Öl muss ran, damit die fettlöslichen Vitamine freigesetzt werden. Wie ist es mit einem Esslöffel Leinöl?
Hallo,
leckere Beilage zu Fischstäbchen
Wird der Kohl nicht vorher gekocht?
Sehr lecker und passt super zu Logi. Danke für das Rezept.
Nein.
kommt da gar kein Öl dran?
Knackig, lecker, gesund.
Genuss ohne Reuhe!
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