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Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
0 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 1 Handvoll Petersilie
  • 1 Tomate
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Zehen Knoblauch
  • 10 g Ingwer, frisch
  • 30 g Öl, z. B. Albaöl
  • 500 g Süßkartoffeln, in groben Stücken
  • 1 Karotte, in groben Stücken
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 Spritzer Worcestersauce
  • 1 Spritzer Maggi flg.
  • Curry
  • Pfeffer
  • Prise Zimt
  • Prise Koriander
  • Salz
  • 1 EL saure Sahne
  • 500 g Gemüsebrühe

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Petersilie und Tomate im Mixtopf 5 sec/Stufe 5, umfüllen

    Zwiebel, Knoblauch, Ingwer im Mixtopf 5 sec/Stufe 5

    Öl hinzufügen 2:30 min/100°/Stufe 2

    Süßkartoffeln und Karotte in Stücken 5 sec/Stufe 5

    Gemüsebrühe, Sojasauce, Worcestersauce und alle Gewürze hinzufügen 15 min/100°/Stufe 2

    danach alles 45 sec/Stufe 10 pürieren

    Saure Sahne und Petersilie/Tomate hinzufügen 5 sec/Linkslauf"Linkslauf" /2 verrühren

     

Tipp

Als Vorspeise reicht es für 4 Portionen ansonsten ergibt es 2 große Teller. Bei 4 Portionen sind es pro Portion 6 Smartpoints bei WW.

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Süßkartoffelsuppe WW geeignet

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