4.0 (3)
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Zubereitungszeit
25min
Gesamtzeit
25min
Portion/en
-- --
Schwierigkeitsgrad
--

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 gr. Schweinefilet, geschnetzelt
  • 10 gr. Olivenöl
  • 220 gr. Brokkoli, frisch in Röschen
  • 220 gr. Blumenkohl, frisch in Röschen
  • 1 flacher TL Ingwer, gemahlen
  • 400 gr. Ananas, in Stücke u. abgetropft (Dose 560 gr.)
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 TL rote Currypaste, (Asiaregal)
  • 2 EL Soja-Soße (Asiaregal)
  • Pfeffer
  • Dazu serviert man Reis!

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Zubereitung

  1. im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" :


    1 Zwiebel, halbiert


    1 Knoblauchzehe


    5sek/St.5 zerkleinern, dazu


    5gr. Olivenöl


    1min/Varoma/St.1 erhitzen, dazu


    500gr. Schweinefilet, geschnetzelt


    5min./Varoma/Linkslauf"Linkslauf" /Sanftrührstufe"Sanftrührstufe" ohne MB andünsten und umfüllen


     


    neu im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" :


    5gr. Olivenöl


    1min/Varoma/St.1 erhitzen, dazu


    220gr. Brokkoli, frisch in Röschen


    220gr. Blumenkohl, frisch in Röschen


    1 flacher TL Ingwer, gemahlen


    8min/Varoma/Linkslauf"Linkslauf" /St.1 andünsten ohne MB u. zum Fleisch umfüllen


     


    dann im Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" :


    200gr. Ananasstücke (der Rest zum Fleisch geben)


    400ml Kokosmilch


    2 TL rote Currypaste


    2 EL Soja-Sauce


    gut Pfeffer


    3sek/St.5 mixen, dann


    Restl. Ananas, Fleisch und Gemüse dazu (Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" ist bis zur 2l Markierung gefüllt)


    8min/100°/Linkslauf"Linkslauf" /St.1 kochen


     

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Schwein meets China

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