Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
4
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 04.09.2016
geändert: 13.09.2016
Zutaten
Smoothie
- 3 cm Ingwer, schälen
- 1 Stück Mango, schälen in Stücke
- 10 g Öl, z.B Rapsöl
- 1 gehäufter Teelöffel Kurkuma, gemahlen
- 1 Stück Zitrone, Saft von
- 500 g Buttermilch
- 1 TL Honig
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Ingwer St. 6 bei 4 Sek hacken
Mango Stücke, Öl und Kurkuma in den
"Mixtopf geschlossen" kurz mischen.in der Zwischenzeit, Zitrone auspressen
Saft der Zitrone, Buttermilch und Honig bei St.6 2 Min cremig rühren.
Smoothie
Tipp
//www.kurkuma-wurzel.info/
Kurkuma ist ein Ingwergewächs und sehr gesund.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Ich hatte keine Buttermilch im Haus und habe sie durch Orangensaft ersetzt.
Sehr lecker!
Schön freut mich sehr. Und Leinöl ist immer gut.
Sowas von lecker!!
Habe Leinöl dazu genommen, weil es ja auch so gesund ist.
Kann ich nur weiterempfehlen; danke fürs Rezept
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