Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
4
Glas/Gläser
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM21
published: 12.06.2015
geändert: 14.06.2015
Zutaten
Smoothie
- 130 g Romana Salatherzen
- 1 Stück Äpfel
- 1 Stück Banane
- 120 g Gurke
- 80 g Erdbeeren
- 2 TL Spinatpulver, (Lebe pur)
- 0,33 l Kokoswasser, (gekühlt)
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" geben- Deckel und Meßbecher aufsetzen
- 1 Minute / Stufe 10
- in schöne Gläser füllen und geniessen
Tipp
- hält sich im Kühlschrank 2 Tage
- kann man am Abend gut vorbereiten und dann zum Frühstück geniessen
- wer es flüssiger mag, kann noch etwas Wasser dazu geben
- hat pro Portion ca. 86 kcal
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM21
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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